ベジーデル酵素液でダイエット！

ダイエットはベジーデル酵素液のみだったのですが、先日からウォーキングを始めました。いま４日めです。 夕方、まだ明るいうちに、食後食前都合のいいときに、４０分～６０分程度歩いています。。 早くは歩けないのでゆっくりと歩いていますが、止まらずにがんばって歩きます。 そしたらなんと！今朝、６０キロになってました！ この数字をみるのか何年ぶりです。ちょっと前まで６０キロ代というのも太り過ぎだと落ちていましたが、現在.この体重で大喜びしてる自分が情けないといえば情けない・・・・ けどそれが現実・・・頑張ります！