足の爪は伸ばそう

巻き爪って痛いですね。
初めての経験ですが、、赤くなってはれ上がっているようです。

このまま放っておいたらもっと悪くなりそうなので、色々治す方法を探してみました。
探すというほどのものではありませんが、爪の切り方が悪いからこうなるんですって。

それで早速爪の切り方を変えました。
といっても、爪はまだ短いので、切らないようにしようということですね。

爪を短く切り過ぎると、そこに肉が盛り上がり、結果的に爪が肉に食い込んでしまうというんです。
だから爪は短く切らないということなんですね。

これからは気を付けて爪を伸ばそうと思います。
伸ばすといっても限度がありますけどね。

あんまり伸ばすと、爪が引っ掛かってしまうので、それは適当にね。