イライラや不安感を伴う、月経前症候群。月経前症候群の治療には
主に、薬物治療、対象療法、そしてビタミン療法があるそうです。
月経前症候群の精神的な症状は、ビタミン不足によるものが大きいのでは
ないかということが明らかになってきたんだそうです。
中でも、ビタミンB６の不足によって、精神が不安定になりやすいそう。
そこでビタミン療法が開発されたんですね。ビタミン療法では、ビタミンを
体内に取り入れることによって、症状を緩和するものです。
治療方法はいたって簡単で、ビタミンを体に投与するだけ。
月経前症候群に効くとされるビタミンB6はまぐろやにんにくに豊富に
含まれているそうですよ。
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